Mania de limpeza é o novo normal?

Quando a limpeza foge do controle...

Depois de 14 meses de quarentena, nós mudamos a maneira como limpamos ambientes, objetos e inclusive as mãos. O ato de lavar constantemente as mãos com sabão e usar álcool em gel, virou uma necessidade devido à propagação do Corona vírus.

Mas você vai concordar comigo de que tudo precisa de um equilíbrio, certo?

Veja esse exemplo: mesmo com muitos brasileiros trabalhando em casa, o medo de contaminação fez com que a mania de limpeza aumentasse muito, como limpar o banheiro mais de um a vez ao dia, higienizar constantemente maçanetas e interruptores, os sapatos ficam para o lado de fora da porta, as embalagens das compras recebem um banho de álcool... e por aí vai.

O que percebi durante minhas consultas com os pacientes, foi que pessoas com o perfil mais ansioso, acabaram manifestando múltiplas manias, dentre elas, a mania de limpeza. Vamos deixar claro aqui que essa mania é diferente do indivíduo com TOC, que possui como característica os sintomas de: pensamentos, imagens ou impulsos repetitivos. No caso de alguém com mania de limpeza, o sentimento é “Se eu não limpar, o vírus vai se espalhar!”.

A ansiedade e a autocobrança provocadas pela necessidade de limpar tudo são geradores de estresse, de mau humor e até mesmo, de uma depressão... É aí que entra a ajuda de uma Psicóloga.

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